СТАРТ 30 ноября
программа похудения, где мы убираем главное — причину лишнего веса
без стресса • без диет
Старт: 7 июля
Срок прохождения: 13 недель
Стоимость: 24 000 руб.
Старт: 7 июля
Срок прохождения: 13 недель
Стоимость: 24 000 руб.
программа похудения, где мы убираем главное — причину лишнего веса
без стресса • без диет
Открыта предзапись на летний поток
Виктория Фисун
НУТРИЦИОЛОГ
Старт: 7 июля
Срок прохождения: 13 недель
Стоимость: 24 000 руб.
программа похудения, где мы убираем главное — причину лишнего веса
без стресса • без диет
Открыта предзапись на летний поток
Виктория Фисун
НУТРИЦИОЛОГ
меня зовут ВИКТОРИЯ ФИСУН и я автор пошаговой программы
«13 ступеней»
мой личный результат на программе:
Я больше не боюсь еды —
я дружу с ней!
МОЯ ИСТОРИЯ
Меня зовут Виктория, мне 42 года, и я мама 2-летнего сына.
Своей историей и фото до/после делюсь в Дзен (61 000 подписчиков).
Девочки скидывают за 3 месяца по 6-15 кг, используя мой метод.
Испытала на себе все возможные диеты.
Выучилась на нутрициолога, затем превентивного и интегративного нутрициолога, прошла курс Дарьи Ермишиной.
Разработала программу «13 ступеней», которая позволяет найти и устранить причину лишнего веса без голода и изнуряющих нагрузок.
Борьбу с лишним весом вела с 14 лет и победила!
Я больше не боюсь еды! — Я дружу с ней.
меня зовут ВИКТОРИЯ ФИСУН, я разработала пошаговую систему
нормализации веса под названием «13 ступеней»
мой личный результат на программе
НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБО МНЕ:
• делюсь знаниями и опытом на Дзене — сейчас аудитория насчитывает более 61 000 читателей;
• имею профессиональное образование в сфере нутрициологии и интегративного подхода к здоровью.
ДО/ПОСЛЕ
(опубликовано с разрешения
правообладательниц)
тебе не обязательно заливать в себя океан воды!
твой план питания будет составлен индивидуально
разрешено есть всё — даже вечером, после 18:00
навык контроля за своим весом — это приобретённый результат, который останется с тобой навсегда
тебе не придётся изматывать себя тяжёлыми тренировками
мы поможем откорректировать твой рацион, но не станем навязывать готовое меню
участницы теряют от 6 до 15 кг за 3 месяца
каждая тренировка подбирается индивидуально — с учётом твоего уровня, веса и физических особенностей
обратная связи практически 24/7
Сначала мы выявляем причины набора лишнего веса, на основе которых разрабатывается ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания и краткосрочных тренировок.
+ ДОСТУПНОСТЬ - самая выгодная цена за высококачественное обслуживание!
Разработаем для тебя индивидуальный рацион и режим!
Ты освоишь ценные знания о питании, которые позволят достичь желаемого веса и избавиться от страха перед едой и возможными ошибками.
Лишний вес связан с нашим настроением, мыслями головой. На программе ты проработаешь все возможные триггеры к перееданию.
ЭТО НЕ ТРЕНИРОВКИ, а домашние занятия по 15-20 минут в зависимости от настроения. Тебе хватит простых и эффективных упражнений в формате «смотри и повторяй» от чемпионки России. От лёгкой пятиминутной разминки до 40 минут сплитов или фуллбоди — всё по твоему желанию.
Метод «13 ступеней» основан на индивидуальном подходе.
Мы выстроим для тебя персональную программу питания и режим!
Ты получишь объёмные знания по питанию, которые помогут тебе добиться желаемого веса и перестать бояться еды и ошибок.
Лишний вес связан с нашим настроением, мыслями головой. На программе ты проработаешь все возможные триггеры к перееданию.
ЭТО НЕ СПОРТ, а занятия дома по 15-20 минут под настроение. Тебе будет достаточно простых эффективных упражнений в формате «смотри и делай”. От лёгкой пятиминутной зарядки до 40 минут сплитов или фуллбоди по желанию.
ВКУСНО
НЕ нужно будет выпивать всю воду мира.
Есть можно ВСЁ и даже после 18:00.
В ГОСТЯХ, ОТПУСКЕ и на ПРАЗДНИКАХ — ты сможешь собирать СВОЮ тарелку без страха и чувства вины.
Персонально подобранный режим питания и упражнения подойдут каждому из нас.
Мы будем корректировать предпочтения в еде, чтобы достичь желаемых результатов.
Ты овладеешь правильным питанием и будешь стремиться придерживаться его постоянно.
Например, совсем недавно мне писала девочка, которая худела на оземпике с эндокринологом и тратила по 40 000 в месяц, а результат был хуже. — После нашего проекта больше не придётся покупать никакие курсы, марафоны и препараты.
у тебя будет персональный рацион на основе анализов*
не нужно выпивать всю воду мира!
разрешено есть всё — даже вечером, после 18:00
участницы теряют от 6 до 15 кг за 3 месяца
тренировки с учётом ваших
особенностей, опыта и веса
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания и коротких тренировок.
+ ДОСТУПНОСТЬ - самая доступная цена за супер качественную услугу!
ты думаешь, что похудеешь, только если откажешь себе во всём
ты боишься возврата к старым привычкам
ты больше не веришь, что у тебя получится
ты устала морить себя голодом, но не знаешь, как худеть иначе
ты уже перепробовала 100 или больше самых разных диет и ничего не помогало надолго
ты недавно стала мамой
ты постоянно срываешься и находишь себя ночью у холодильника, поедающую торт
ты максимально не любишь спорт
Я обо всем позаботилась.
В чате поддержки в Телеграм ты сможешь задать беспокоящий тебя вопрос, получить обратную связь, поделиться своими успехами и переживаниями, и получить главное — дружескую поддержку от тех, кто уже прошел свой путь к идеальной фигуре и отлично понимает тебя.
Ты сможешь подойти по-умному к выбору еды, подберёшь для себя оптимальное меню, чтобы всегда быть сытым, но не объевшимся.
В нашей программе нет запрета на сладкое — так что сладкоежки могут не беспокоиться. НО, мы с вами найдём причины, почему постоянно тянет к сладкому, проработаем их вместе, чтобы сладкое стало другом, а не врагом.
Научимся с вами отслеживать зависимость и вовремя переключать внимание на что-то иное, кроме еды.
ВКУСНО
(на фото тарелок участниц программы видно, что голод вам точно не грозит)
еда не враг
Персонально подобранный режим питания и упражнения подойдут каждому из нас.
Мы будем корректировать предпочтения в еде, чтобы достичь желаемых результатов.
Ты овладеешь правильным питанием и будешь стремиться придерживаться его постоянно.
ты думаешь, что похудеешь, только если откажешь себе во всём
ты боишься возврата к старым привычкам
ты не веришь, что у тебя получится
ты устала морить себя голодом
ты уже перепробовала 100 или больше разных диет и ничего не помогало надолго
ты максимально не любишь спорт
ты недавно стала мамой
ты постоянно срываешься и находишь себя ночью у холодильника, поедающую торт
Я позаботилась о каждом аспекте, чтобы ответить на все твои вопросы.
В чате поддержки на Телеграм ты сможешь обсудить все, что тебя беспокоит, получить советы, поделиться достижениями и переживаниями, а главное — почувствовать поддержку от тех, кто уже прошел этот путь к идеальной фигуре и полностью тебя понимает.
В рамках нашей программы не будет строгих ограничений на сладкое — сладкоежки могут расслабиться. Однако мы с вами выявим причины, по которым вас постоянно тянет к сладкому, и проработаем их, чтобы сладости стали вашими союзниками, а не врагами.
Мы научимся распознавать зависимость и вовремя переключать внимание на что-то другое, помимо пищи.
(опубликовано без личных данных и с разрешения правообладательниц)
ЗАКУЛИСЬЕ
Каждый вечер мы обсуждаем рацион участниц.
Кому что подправить, у кого что не получается, с кем надо построже, а с кем помягче.
А по понедельникам мы обсуждаем динамику участниц, обязательно замеры, ведь замеры более
показательны, чем вес. Мы калибруем КБЖУ в зависимости от результата.
"Хочу и буду"
“Я сама пережила срывы и неудачи, как и ты, испытывала страх перед голодом и тяжелыми тренировками. Множество мифов о правильном питании было в моей голове. Прошлые неудачи тянули, но я не сдавалась — мой девиз: ХОЧУ И ДОСТИГУ!”
FAQ
FAQ
Программа подходит как для мужчин, так и для женщин с избыточным весом, начиная с 18 лет.
Вы сможете оплатить программу целиком, в рассрочку, кредитом или частями.
Мы с командой всегда работаем над улучшением системы оплаты, чтобы вам было проще и удобнее.
При оформлении покупки программы наш менеджер сообщает, что возврат средств не предусмотрен.
Однако в исключительных случаях мы можем рассмотреть возврат, но только если вы еще НЕ получили программу и не начали занятия, и с момента оплаты прошло не более 14 дней.
3 месяца (13 недель)
Только весы, сантиметр, смартфон и решение поменять свою жизнь.
Хотя мы работаем удаленно, мы сделали всё возможное, чтобы устранить недостатки дистанционного общения и добиться максимально эффективного результата. Для этого у нас есть чат поддержки в Телеграм, где вы всегда можете задать вопрос, поделиться переживаниями и радостью от успехов, а также порадоваться вместе с другими участниками программы.
НО, очень важно, чтобы наша работа была взаимной:
Результат нашей работы зависит на 50% от нас и на 50% от вас.
"Хочу и буду"
От такого «ПэПэ» вырастет огромная попэ. Похудела на 30 кг, узнала о главных ошибках худеющих.
мой личный результат на программе
Виктория Фисун
© 2024. Проект по снижению веса «13 ступеней» Виктории Фисун
Использование материалов разрешено только с предварительного согласия правообладателей (права на изображения, видео и тексты принадлежат авторам)
Разработка сайта L-io.ru
